化療假髮知識整理掉髮前後，一次看懂

化療一定會掉髮嗎？

不一定。會不會掉、掉多少，和藥物種類、劑量、給藥方式有關，同樣的療程，每個人也不一樣。開始治療前，可以先問醫療團隊。

非醫療建議，頭皮不適請先就醫。實際狀況請到店與設計師討論。

放療、標靶或荷爾蒙治療也會掉髮嗎？

有可能，但和化療不太一樣。放射治療只會讓照射的部位掉髮，照射頭部才會掉頭髮；荷爾蒙治療多半是頭髮變稀；標靶與免疫治療比化療少見掉髮，多半是局部變稀。

非醫療建議，頭皮不適請先就醫。實際狀況請到店與設計師討論。

掉髮時頭皮又癢又敏感，怎麼照顧？

用溫和的洗髮精，以指腹輕輕洗，再用毛巾輕拍乾；梳子選軟毛或寬齒梳。這段時間先不燙、不染，也不用高溫吹風機或電棒。頭皮發紅、破皮或發燒，請先就醫。

非醫療建議，頭皮不適請先就醫。實際狀況請到店與設計師討論。

掉髮期間，頭皮需要防曬嗎？

需要。外出可以戴帽子、撐陽傘，或擦 SPF 30 以上的防曬乳；天冷時，戴帽子或頭巾保暖。進到室內，可以拿下帽子，讓頭皮透透氣。

非醫療建議，頭皮不適請先就醫。實際狀況請到店與設計師討論。

聽說冰帽可以減少掉髮，我適合嗎？

頭皮冷卻（俗稱冰帽）是在化療前、中、後冷卻頭皮，對部分人可能減少掉髮，但不是每個人、每種癌症都適合，也可能有頭痛、發冷等不適。適不適合、醫院有沒有提供，請直接問醫療團隊。

非醫療建議，頭皮不適請先就醫。實際狀況請到店與設計師討論。

眉毛、睫毛也會掉嗎？

有可能。可以在還沒掉之前，先買好眉筆、練習畫眉，眉色選比髮色稍淡，會比較自然。眉毛、睫毛變少時，戴眼鏡也會有幫助。

夏天戴假髮很熱，怎麼辦？

戴假髮難免悶熱。假髮底下可以戴網帽，但有些人覺得網帽比較緊、悶，不一定要戴。也可以選透氣的底網、墊薄棉內襯吸汗；在家時拿下假髮，讓頭皮休息。

化療假髮可以戴著睡覺嗎？

建議睡前取下，放在假髮架上保持形狀。睡覺時可以改戴柔軟的睡帽，減少頭皮和枕頭摩擦，也能接住掉落的頭髮。

新長的頭髮會不一樣嗎？可以染燙嗎？

剛長出來的頭髮通常比較細，可能變捲、變直，或顏色不同，多半會慢慢恢復。香港癌症基金會建議，治療結束後半年內，先不要燙、染。

非醫療建議，頭皮不適請先就醫。實際狀況請到店與設計師討論。

頭髮長到多長，就可以不戴假髮？

沒有固定長度。香港癌症基金會的說法是，長到可以剪成一個髮型時，就可以不用再戴假髮。療程結束後 2–3 個月約 2.5 公分，一年約 10–15 公分，每個人不同。

怎麼跟孩子、家人說我會掉髮？

可以在開始掉髮之前先說。孩子事先知道外表會改變，通常比較能適應。要不要告訴同事、朋友，由你自己決定就好。

掉髮後心情很低落，這樣正常嗎？

很正常。很多人覺得掉髮是治療中很難的一段，難過、生氣，都不是愛漂亮或想太多。可以和家人、病友聊聊，也可以問就醫醫院的癌症資源中心。